Afvallen met de Schijf van Vijf

Met het afslankabonnement/thuisafslankabonnement krijg je een goede stofwisseling, je gaat lekker afvallen en je weer fit voelen.
Je gaat eten volgens de Schijf van 5: Lekker brood, aardappelen, groente, vlees, pasta’s, rijst, fruit,  zuivel, kaas, noten enz.

Afslankabonnement/Thuisafslankabonnement

1. gemiddeld valt men 7 tot 9 kg af in 12 weken
2. elke week 7 nieuwe eetschema’s
3.  je kunt ook met de app op de telefoon werken
4. is afgestemd op je eigen persoonlijke calorie verbruik
   

   Eten volgens de Schijf van vijf bij Jitske’s Praktijk

5. De 12 weken zijn opgedeeld in de intake + 11 wekelijkse consulten met wegen en vet meten
6. en zet je stofwisseling aan het werk, waardoor je een betere verbranding krijgt
7. je leert wat gezonde voeding is, wanneer je moet eten en wat je moet eten
8. Schijf van 5 is de basis
9. je hoeft geen pillen te slikken e.d.
10.  ik begeleid je persoonlijk/coach je naar je doel
11.  beweegadvies
12.  Schijf van 5 of biologisch of zuivelarm of glutenarm enz.
13. Vergoeding zorgverzekering lees meer…..De Friesland zorgverzekering vergoeding:
    Aanvullend Standaard  € 100,00
    Extra              125,00
    Optimaal       150,00
    AV Frieso Compact          € 175,00
    AV Frieso Compleet            250,00

Kosten:
12 weken € 279,00 inclusief map en boek
In Jitske’s Praktijk is een pinautomaat aanwezig.