• Lekker en voldoende eten is belangrijk bij afvallen

Afvallen met als resultaat een stabiel gewicht

Afvallen met de Schijf van Vijf

Met het afslankabonnement/thuisafslankabonnement krijg je een goede stofwisseling, je gaat lekker afvallen en je weer fit voelen.
Je gaat eten volgens de Schijf van 5: Lekker brood, aardappelen, groente, vlees, pasta’s, rijst, fruit, zuivel, kaas, noten enz.

  1. gemiddeld valt men 7 tot 9 kg af in 12 weken
  2. je krijgt elke week 7 nieuwe eetschema’s
  3.  als je wilt kun je werken met mijn app op je telefoon
  4.  en de kcal zijn afgestemd op je eigen persoonlijke calorie verbruik
  5. Intake + 11 wekelijkse consulten met wegen en vet meten
  6. Deze manier van eten stimuleert je stofwisseling, waardoor je een betere verbranding krijgt
  7. en je leert wat gezonde voeding is, wanneer je moet eten en wat je moet eten
  8. Schijf van 5 is de basis
  9. en je hoeft geen pillen e.d. te slikken
  10. ik coach/begeleid je persoonlijk
  11.  Bewegen doe je volgens de beweegnorm
  12. Je kunt kiezen tussen Schijf van vijf, biologisch, zuivelarm, glutenarm, suikerbewust enz
  13. Vergoeding zorgverzekering lees meer….

Dit vergoedt de Friesland Zorgverzekeraar:

  1. Aanvullend Standaard € 100,00
    Extra 125,00
    Optimaal 150,00
    AV Frieso Compact € 175,00
    AV Frieso Compleet 250,00
  2. Kosten:
    12 weken € 279,00 inclusief map en boek
    In Jitske’s Praktijk is een pinautomaat aanwezig.

1e consult gratis

Tijdens dit gratis en vrijblijvende gesprek, gaan we wegen en vetmeten, je krijgt een reactie op je eetpatroon zoals het nu is, we gaan bespreken wat je wilt bereiken en je krijgt uitleg over de manier van werken in Jitske’s Praktijk

Schrijf je in voor onze nieuwsbrief